| Если кожа просит пить.
Сухая
и обезвоженная кожа - совершенно разные проблемы, несмотря на кажущееся
сходство. В первом случае снижено производство кожного жира, а во
втором - дерма страдает от недостатка влаги из-за нарушения барьерных
функций защитной мантии, которая и удерживает влагу. Что рекомендуют
косметологи: как же насытить влагой сухую, а как обезвоженную кожу?
Cправиться с сухостью и обезвоженностью
кожи вполне реально. Только действовать нужно правильно, пересмотрев
некоторые свои предубеждения.
Важно понять, что при дефиците воды - универсального растворителя - теряется эластичность кожи и она стареет раньше времени.
Причем
обезвоженной может быть как сухая, так и нормальная кожа. И даже
жирная, которой необходимо не питание, а глубокое увлажнение.
Поэтому
прежде чем подбирать соответствующую косметику, диету и средства для
ухода, выясните, чего именно не хватает коже - влаги, питательных
веществ или того и другого.
Читайте по теме: Тест. Определите тип кожи своего лица
Сухая кожа (так называемая первичная
сухость) отличается гладкостью, тонкостью, отсутствием заметных пор.
Один из основных признаков обезвоженной кожи (вторичная сухость) -
чувство стянутости после умывания, шелушение. В случае сухость плюс
обезвоживание необходимо удвоить усилия.
Сухая кожа как тип, увы, "подарок"
природы. А вот вторичная сухость - свойство приобретенное.
Несбалансированный рацион (особенно у любителей строгих диет),
неправильно подобранная косметика и множество других (как внешних, так и
внутренних!) факторов делают кожу куда более сухой и обезвоженной, чем
она дана на уровне генов.
Среди внешних факторов, иссушающих
кожу, пальму первенства держат кондиционеры и обогреватели. Они делают
воздух сухим и вредным для кожи. Немалую роль играют солнечные лучи (не
только палящие летние, но и яркие зимние), злые морозы и холодные ветра,
истончающие защитную пленку кожи.
 Читайте по теме: Не дай коже засохнуть!
Среди
внутренних - диеты с низким содержанием жиров и недостаток витаминов А,
Е, С, группы В. И заболевания - диабет, проблемы со щитовидной железой,
аллергические дерматиты.
Для предохранения кожи от внешних
раздражителей поможет соответствующий защитный крем, который следует
наносить перед выходом на улицу. Он образует тонкую защитную пленку и
препятствует потере влаги. Летом под запретом минеральные масла,
повышающие чувствительность к ультрафиолету.
Зимой сухой воздух в
помещении (при включенном отоплении) смягчат увлажнители воздуха. В
вашем рационе должны присутствовать полезные для кожи продукты:
зерновые, орехи, свежие фрукты и овощи, рыба жирных сортов, растительные
масла.
Как ни парадоксально звучит, но лишает кожу влаги и вода -
она смывает ту самую защитную пленку, которая и у сухой, и у
обезвоженной кожи достаточно тонкая. Но совсем без использования воды
сложно добиться полного очищения. А ведь оно залог того, что крем
полностью впитается, а значит - даст должный эффект.
Поэтому
стоит учесть, что обладателям сухой кожи для ее очищения абсолютно не
подходят мыло и гели, особенно с частичками скраба. Лучше остановить
свой выбор на молочке или пенке. А смывать их стоит кипяченой или
минеральной водой. Также имейте в виду: тоники и лосьоны для ухода за
сухой кожей не должны содержать спирта!
Бытует мнение, что сухой
коже необходим питательный крем, а обезвоженной - увлажняющий. Это не
так. Косметологи считают, что увлажнение необходимо любой коже
независимо от типа. Без дополнительной гидратации даже нормальная кожа
со временем может стать обезвоженной - если, конечно, вы не живете в
экологически чистом бору и не умываетесь водой из артезианской скважины.
 А
вот питание и витаминные комплексы действительно в большей степени
необходимы сухой коже. Но стоит помнить, что только увлажняющих и только
питательных кремов не бывает. И тот, и другой оказывают воздействие по
обоим направлениям, но в разной степени.
И учтите, нет
необходимости запасаться батареей баночек с увлажняющими и питательными
чудо-кремами - иногда бывает достаточно одного правильно подобранного
средства.
При нанесении крема выполняйте два обязательных
правила. Во-первых, больше - не значит лучше, и нанесенный щедрою рукою
толстый слой крема не усилит эффект, а, напротив, забьет поры и не даст
коже дышать. Во-вторых, ночной питательный и увлажняющий крем наносятся
не позднее, чем за 2 часа до сна (иначе утром лицо будет выглядеть
одутловатым!).
Сухой, обезвоженной, и особенно
сочетающей в себе оба качества коже не достаточно правильного ухода.
Ведь нередко она страдает от шелушения, микротрещинок и микротравм. И
вот тут аптечная косметика с лечебным эффектом просто необходима. Она
как раз и призвана решать конкретные проблемы, так как снабжена большим
количеством активных веществ и лечебных компонентов.
Подбирать необходимые средства лучше,
посоветовавшись с дерматологом. Дело в том, что лечебной косметикой
можно пользоваться лишь ограниченное время и на ее компоненты чаще может
развиваться аллергическая реакция. Лилиана Локацкая.источник правда.ru с добавлением.
| |
