Что из себя представляет коктейль «Нэчурал Бэланс»? Коктейль «Нэчурал Бэланс» – это сухая питательная смесь для приготовления напитка, который способствует естественному снижению веса и прибавлению энергии. Дополните им свой ежедневный рацион и вы получите все необходимые организму питательные вещества.
Что входит в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс»? В состав коктейлей «Нэчурал Бэланс» входят тщательно отобранные ингредиенты: зеленый горошек, яйца с достаточным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получавших специальный корм), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, яблоки, шиповник и клетчатка (из сахарной свеклы). Все вышеперечисленное является натуральными продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным. Коктейли «Нэчурал Бэланс» обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью необходимыми аминокислотами и полезными для здоровья жирными кислотами. В составе коктейлей нет трансжиров и других неполезных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс», получены из яблок и шиповника и являются медленно усваиваемыми, что позволяет избегать резких колебаний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином C, являющимся сильным антиоксидантом. В формулу включена и растворимая, и нерастворимая клетчатка, играющая важную роль для здоровья сердечнососудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
Проводились ли клинические исследования коктейля «Нэчурал Бэланс»? Начиная с 2000 г. исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице в городе Лунде (Швеция). Помимо проверки гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт изучались и другие его свойства. Был отмечен и документирован ряд положительных эффектов на организм, например, понижение уровня содержания сахара в крови и кровяного давления, снижение веса и уменьшение объемов тела. Кроме того, во время исследований, проводимых в школе в городе Эслёв, наблюдалось улучшение способности к концентрации среди школьников. Также в настоящее время продолжается начатое в 2007 г. изучение возможности долгосрочного контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у тех, кто употреблял коктейль «Нэчурал Бэланс». В среднем потеря веса за 12 месяцев составила 9 кг.
Зачем нужно принимать коктейли «Нэчурал Бэланс»? Коктейли содержат чистые, натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении. В состав коктейля входят три великолепных источника белков (протеинов): яичный протеин, протеин зеленого горошка и молочный протеин (белок сыворотки молока). Яичный протеин специально разработан таким образом, чтобы соотношение жирных кислот Омега-3 и Омега-6 было таким же, как в человеческом мозге. Протеин зеленого горошка, иногда называемый «мясом вегетарианцев», обеспечивает насыщенное белковое питание. Молочный протеин считается наиболее биологически активным среди всех протеинов. Также важно отметить, что в коктейлях содержатся витамины и минералы. «Нэчурал Бэланс» содержит яблоко, шиповник и сахарную свеклу. Эти три ингредиента не только богаты витаминами и минералами, но также содержат большое количество клетчатки, необходимой для желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в состав коктейля входят так называемые «хорошие углеводы». Углеводы являются основным источником энергии для организма и главным «топливом» для мозга. В формуле коктейлей «Нэчурал Бэланс» углеводы представлены яблоком, шиповником, сывороткой и горошком. Содержащие натуральные ингредиенты коктейли «Нэчурал Бэланс» являются удобным, безопасным и эффективным дополнением к рациону, что подтверждено восьмилетними научными исследованиями.
Какую пользу может принести употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс»? Употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс» является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему вы меньше едите и вас вес снижается. Вы чувствуете прилив энергии и улучшение способности к концентрации.
Содержится ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» сахар? В коктейли не добавлено ни сахара, ни фруктозы, но некоторое количество присутствует в ингредиентах. Для улучшения вкуса и сохранения низкого гликемического индекса в состав коктейлей добавлено очень небольшое количество подсластителя сукралозы.
Содержатся ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» подсластители? Коктейли «Нэчурал Бэланс» от Орифлэйм содержат исключительно натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении (яйца, горошек, молочную сыворотку, яблоки и клетчатку). Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне в его состав были введены естественные ароматизаторы и наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. В настоящее время нет альтернативных естественных подсластителей, одобренных ЕС, которые не вызывали бы резкого повышения уровня содержания сахара в крови. Сукралоза производится из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Это означает, что для создания такого же вкуса одна порция коктейля должна была бы содержать около 40% сахара, что повлияло бы на уровень содержания сахара в крови и было бы менее полезно для организма. Министерство питания Швеции опубликовало на своем официальном сайте (www.livsmedelsverket.se) следующее заявление: «Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном комитете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг. Объединенная экспертная комиссия по пищевым добавкам, проводящая экспертизы для Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (ФАО) и для Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), также исследовала сукралозу в 1989 и 1991 гг. Все оценки экспертов говорят о том, что сукралоза не представляет опасности для здоровья, поэтому она была одобрена ЕС в качестве подсластителя. Таким образом, всестороннее изучение сукралозы не обнаружило никаких повышенных рисков, связанных с ее употреблением, включая опасность заболевания раком.Министерство питания Швеции и Европейский союз не дает никаких особых рекомендаций, касающихся употребления сукралозы, кроме общего предписания Научного комитета не превышать дозу 0-15 мг/кг веса тела в день. Употребление сукралозы в ограниченных количествах в качестве подсластителя может быть оценено как приемлемое, с точки зрения здоровья». Уровень содержания сукралозы в коктейлях «Нэчурал Бэланс» значительно ниже максимально рекомендованного ЕС и Министерством питания Швеции.
За какое время до употребления следует смешивать коктейли «Нэчурал Бэланс»? Чем скорее после приготовления вы выпьете коктейль, тем лучше его вкус. Приблизительно через 10 минут после смешивания его консистенция начинает изменяться. Это естественный процесс, неизбежный для такого рода смесей, поэтому лучше всего готовить коктейль непосредственно перед употреблением. Можно приготовить коктейль приблизительно за 30 минут до употребления, но, прежде чем его пить, его необходимо перемешать еще раз. Рекомендуем пить коктейль в холодном виде.
Можно ли приготовить коктейль заранее и взять с собой, чтобы принять позднее? Да, но не более, чем за сутки при условии хранения в холодном месте. Непосредственно перед употреблением коктейль надо хорошо перемешать. Мы рекомендуем по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток незадолго до приема. Смешайте коктейль в шейкере либо, если нет такой возможности, добавьте порошок в неполную бутылку с водой и хорошо перемешайте.
Помогают ли коктейли «Нэчурал Бэланс» снизить вес? Исследования показали, что многим людям удалось значительно снизить вес, регулярно принимая коктейли «Нэчурал Бэланс». Похудение следует считать следствием нормализации питания в целом благодаря свойствам коктейлей. Если вы поставили цель похудеть с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс», мы рекомендуем принимать 1 коктейль за полчаса до основных приемов пищи или в любой момент, когда появляется желание перекусить. Эффект можно усилить, принимая коктейль перед каждым приемом пищи и регулярно выполняя физические упражнения.
Влияют ли коктейли «Нэчурал Бэланс» на аппетит? Наблюдения и субъективные оценки позволяют утверждать, что благодаря приему коктейлей «Нэчурал Бэланс» за 30 минут до еды аппетит снижается. Кроме того, стабилизация уровня содержания сахара в крови уменьшает потребность в сладком и чувство голода.
Что такое гликемический индекс (ГИ)? Гликемический индекс (ГИ) – это способ классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Те продукты, которые содержат быстро усваиваемые углеводы (например, белый хлеб), обычно имеют высокий ГИ, поскольку они резко увеличивают содержание сахара в крови. Продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, поскольку для их переваривания организму нужно больше времени. Таким образом, резкого скачка содержания сахара в крови не происходит.
На что указывает гликемический индекс? ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содержание в крови сахара, которое увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Этот индекс варьируется от 0 до 100, где за 100 принимается содержание в крови сахара, равное содержанию 50 г чистой глюкозы (сахара) в воде. Продукты с ГИ ниже 55 считаются продуктами с низким гликемическим индексом.
Для чего нужен гликемический индекс? Изначально эта методика классификации продуктов была разработана для назначения диеты больным диабетом. Продукты с низким ГИ усваиваются тонким кишечником и превращаются в сахар гораздо медленнее, чем продукты с высоким ГИ, что приводит к более стабильному уровню содержания сахара в крови и к вырабатыванию меньшего количества инсулина.
Какой гликемический индекс у коктейлей «Нэчурал Бэланс»? ГИ коктейлей «Нэчурал Бэланс» равен 28. Низким считается ГИ до 55.
Если я принимаю коктейли «Нэчурал Бэланс», нужно ли мне принимать другие витамины и минералы? Коктейли «Нэчурал Бэланс» не являются комплексом витаминов или минералов, это высокопитательная смесь обычных продуктов. Если вы придерживаетесь сбалансированного рациона питания, вам не требуется дополнительно принимать витамины и минералы. Однако, если у вас, как и у большинства людей, питание недостаточно разнообразно и богато витаминами, то в этом случае, возможно, вам стоит дополнить его мультивитаминным комплексом, например, принимать «Вэлнэс Пэк». Профессор Уиллетт из Гарвардского университета считает, что многие потребляют слишком мало витаминов D, B6, B12 и соли фолиевой кислоты. Поэтому он рекомендует ежедневно принимать мультивитамины/минералы.
Можно ли добавлять смесь для коктейлей «Нэчурал Бэланс» в какую-либо другую жидкость кроме воды? Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта и т. п. Это зависит от потребности вашего организма в энергии и от вашего вкуса, но не забывайте, что энергетическая ценность (количество калорий) увеличится, если вы добавите в коктейль что-либо, кроме воды.
Внимание: Никогда не смешивайте коктейли «Нэчурал Бэланс» с горячей водой или газированными напитками. Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» в течение долгого времени? Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Нэчурал Бэланс» всю жизнь.
Если я очень активно занимаюсь спортом, как мне лучше принимать коктейли «Нэчурал Бэланс»? Если мне необходимо больше белков, могу ли я принимать их вместе с обычными протеиновыми коктейлями? Коктейли «Нэчурал Бэланс» можно принимать как до, так и после тренировок, но после тренировок их нужно дополнить какими-либо углеводами. Коктейли «Нэчурал Бэланс» вполне можно принимать одновременно с протеиновыми добавками.
Возможно ли с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс» увеличить мышечную массу? Да. У коктейлей «Нэчурал Бэланс» оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное белковое питание. Мы рекомендуем пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.
Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого аллергия на молоко (лактозу)? Коктейль содержит минимальное количество лактозы (около 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди с аллергией на молоко, могут его принимать. Причина такой аллергии, как правило, заключается в том, что организм не способен переварить лактозу (молочный сахар), содержащуюся в молоке. Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться у врача.
Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» людям, у которых аллергия на яйца? Коктейль «Нэчурал Бэланс» содержит яйца, поэтому людям с этим видом аллергии не рекомендуется его принимать. Наши исследования показали, что некоторые люди с аллергией на яйца принимали коктейль без побочных эффектов, но это сугубо индивидуально. Прежде чем начать принимать коктейли, проконсультируйтесь у врача.
Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс-Клубника» людям, у которых аллергия на клубнику? Клубника и натуральный ароматизатор в составе коктейлей «Нэчурал Бэланс» не вызывают аллергии. Если у вас повышенная чувствительность к клубнике, она может проявиться и при употреблении коктейля с ароматизатором, но вероятность этого намного ниже, чем когда вы едите свежие ягоды. Однако реакция людей сугубо индивидуальна, поэтому сам человек должен принять решение, употреблять ли ему в пищу продукты с ароматизатором. Возможно, лучше начать с небольших количеств, чтобы проверить, какова будет реакция организма.
Подходит ли Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого диабет? Какое в нем содержание сахара? Благодаря подтвержденному исследованиями низкому гликемическому индексу (ГИ) коктейль способствует сохранению низкого уровеня сахара в крови. 1 порция содержит всего 69 калорий, не содержит сахара, а только натуральные ингредиенты. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.
Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» во время беременности? Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейли.
Можно ли замещать коктейлями «Нэчурал Бэланс» приемы пищи, чтобы снизить вес после периода кормления грудью? Нет, мы не рекомендуем делать это, поскольку коктейли «Нэчурал Бэланс» разработаны не как замена еде. Лучше пить их приблизительно за полчаса до каждого приема пищи и, при желании, между ними. Таким образом стабилизируется уровень содержания сахара в крови, и это ослабит чувство голода. Вы будете есть медленнее и съедать меньше. Сочетая такой режим питания с регулярными тренировками, вы сможете вернуться к привычному для вас весу.
Каковы преимущества коктейлей «Нэчурал Баланс»? Употребление коктейлей «Нэчурал Баланс» является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему вы меньше едите и ваш вес снижается. Вы чувствуете прилив энергии и улучшение способности к концентрации.
Являются ли клубничный и ванильный ароматизаторы коктейля искусственными? Нет, мы используем только натуральные ароматизаторы. В состав коктейля входит искусственный подсластитель сукралоза, одобренный ЕС.
Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Баланс» в течение долгого времени? Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Нэчурал Баланс» всю жизнь.
The Natural Balance Shake can be taken as a complement to food to make your diet perfect for the rest of your life.
Каким образом коктейль «Нэчурал Баланс» снабжает организм энергией, в то время как сам отличается низким содержанием энергии/углеводов? Когда вы пьете коктейль «Нэчурал Баланс», вы получаете протеины и жиры, которые необходимы вашему организму, а также небольшое количество калорий из углеводов. Гормон глюкагон, который мобилизует запасы сахара в печени, начинает вырабатываться поджелудочной железой, и организм получает всё, что ему необходимо.
Когда в следующий раз вы потребляете больше калорий из углеводов, они поступают в кровь как глюкоза, большая часть которой пополнит запасы глюкозы в печени. Это и называют «эффектом второго приема пищи»: даже при употреблении большого количества углеводов с высоким гликемическим индексом уровень сахара в крови остается низким.
С какого возраста можно принимать коктейли Нэчурал Бэланс? Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует принимать коктейли Нэчурал Бэланс с 14 лет.
Важная информация: Все эти ответы даны уполномоченным медицинским сотрудником, работающим в компании Oriflame. Вся информация, представленная в настоящем документе, то есть текст, графики, иллюстрации и другой материал, приведенный здесь, предназначены исключительно для информационных целей. Эта информация не может служить заменой профессиональной медицинской консультации или основанием для постановки диагноза и назначения лечения. По всем вопросам, касающимся состояния здоровья, всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу, терапевту или другому квалифицированному врачу. Ответы, помещенные в настоящем документе, нельзя считать основанием для отмены назначенного лечения или отказа от консультации со специалистом.
Используемые логотипы и товарные знаки являются собственностью компании Орифлэйм.Все статьи сайта защищены законом об авторском праве!Копирование любой части текста или статьи целиком возможны только с письменного разрешения владельца сайта.
